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冬瓜冰糖雪梨

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食材:冬瓜、雪梨、川贝8粒左右、适量冰糖
做法:
1、将冬瓜、雪梨、川贝等材料洗干净
2、冬瓜、雪梨切成块状跟川贝一同放进锅里
3、在锅中大概倒入四分之三的清水,直接炖半个小时,在出锅之前下适量冰糖即可饮用
小编提示:
1、冬瓜性寒,阴虚火旺者应禁食,同时需要禁辛辣食物。
2、雪梨具有润肺生津功效,冬瓜能起到清热、利水消肿的作用。
3、冬瓜与雪梨这两味合用,具有清胃热、祛湿解暑、利小便、清热涤痰之功效。


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